Fruktspyd
Ikke bare smaker det godt, det ser lekkert ut også. Fruktspyd passer til spekemat, røkt skinke eller som en mellomrett for å rense ganen.
Fruktbiter tres på trespyd som legges oppå hverandre på et fat. I dette eksemplet er det brukt jordbær, melon, ananas, kumquat og stjernefrukt.
4 porsjoner:
16 stk. jordbær
½ stk. cantaloupe melon eller annen melon
½ stk. frisk ananas
8 stk. kumquat
1 stk. carambola (stjernefrukt)
8 stk. trepinne
Slik gjør du:
1. Vask alle fruktene. Skjær av skallet på melonen og ananasen. Del de i passe store biter. Kutt carambola (stjernefrukt) i skiver. La kumquaten og jordbærene være hele.
2. Træ fruktbitene på trepinner og anrett de pent på et fat.
Emneord (TAGS): matoppskrift
Disclaimer
Alt innhold på Kropp24 er generell informasjon og må ikke benyttes som en erstatning for medisinske råd fra din lege eller annet helsepersonell. Treningsforum er ikke ansvarlig for eventuelle skader eller komplikasjoner som direkte eller indirekte er forårsaket av nettsidens innhold. Du står selv ansvarlig for deg og din helse, samt overfor handlinger utført på informasjon som ligger på Treningsforum. Rådfør deg alltid med et kvalifisert medisinsk personell (lege), ernæringsfysiolog eller en personlig trener før du går i gang. Treningsforum er heller ikke ansvarlig for innholdet på andre nettsteder som vi linker til.
cm
| Postadresse | Kontaktinformasjon | Annonsering | Tips oss | |||
| Kropp24 Grønlivegen 9 3922 Porsgrunn | E-post: | post@treningsforum.no | Annonseinformasjon | tips@treningsforum.no | ||
| Telefon: | +47 47 37 51 27 | Om Kropp24 | ||||
| © 2008 Kropp24 | Design | Grenland Web Design | ||||
| Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. Kopiering uten avtale er ikke tillatt. | ||||||
| Ansvarlig redaktør og daglig leder: Joachim Pedersen | Siden ble generert på 0.113 sekunder med 24 spørringer. | |||||